танцы go go обучение

Поделиться ссылкой

Обучение зажигательному танцу go-go. Урок первый. (видео)Go-go dance это сравнительно молодой танцевальный стиль, объединивший в себе множество разных танцевальных направлений. Хорошие танцовщицы go-go способны зажечь любой праздник и вечеринку.Стандартная программа обучения go-go состоит из двух этапов: постановка техники (изучение элементов танцевальной базы) и импровизация на основе знания всех базовых движений. Go-go это, прежде всего, умение изящно, технично и красиво импровизировать и выполнять движения под современную танцевальную музыку, а не просто набор связок и движений.Подготовка к занятиям Для уроков go-go понадобятся туфли на каблуке или любая спортивная обувь на не скользящей подошве. Кроме самой танцевальной части занятие состоит из растяжки, разминки, тренировки выносливости.Основы техники go-go. Танцевальная база go-go состоит из большого количества элементов. Каждый из них требует правильного положения всех частей тела и движения с необходимой скоростью и амплитудой по нужной траектории. go-go danceДвижения go-go Каждая танцовщица подбирает индивидуальные движения для себя, которые легко и безошибочно исполняются. Для начинающих полезно разучить переминания с ноги на ногу. Сначала просто на месте, затем с продвижением в сторону, а потом с покачиванием бедрами. Это движение можно взять за основу, а на него затем будут наслаиваться другие с варьированием или комбинированием основного движения. Варьирование движений Например, делаем шаги в сторону с покачиванием бедрами. Затем к этим движениям «наслаиваются» движения рук обводим ими по телу, исполняем другие энергичные движения руками. Все эти движения выполняются вместе и без остановки.Танцы go-go позволяют постоянно совершенствовать пластику тела, развивать музыкальность и гибкость, поддерживать хорошую физическую форму. В следующем уроке продолжим обучение, приступив к более сложным движениям.

Рейтинг: +177 | Автор: | Записей: 91 | Участников:

запомнить меня только для этого IP

Войти по регистрации на 4dancing.ru:

другой (укажите полный URL)

Если вы зарегистрированы на других сайтах, авторизуйтесь по протоколу OpenID:

Если у вас уже есть профиль на 4dancing.ru, вы можете привязать к нему по одному аккаунту с каждого из представленных сайтов. Выберите сайт и следуйте инструкциям.

Если вы зарегистрированы на одном из этих сайтов, или у вас есть учетная запись OpenID, вы можете войти на 4dancing.ru, используя имеющийся аккаунт.

Войти как пользователь:

Обучение зажигательному танцу go-go. Урок первый. (видео) | Клубный танец | Клубные танцы